Feszült helyzetben...

Már megint a szokásos esti veszekedés. Apukád és anyukád keserű és vádló szavakat vágnak egymás fejéhez, te pedig nem tudsz jobbat, mint bemenekülni a szobádba, magadra zárni az ajtót. és a füledre tenni a fejhallgtót, hogy ne kelljen hallanod a kiabálásukat. Közben azon gondolkodsz, vajon miért éppen te vagy az a szerencsétlen, akinek ez a sors jutott. Vajon miért nem élhetsz nyugodt és szeretetteljes családi környezetben? Mit rontottál el, amiért ezt kapod?

Ismerős?

Ha ismerős a szitu, akkor megnyugtatunk: semmi rosszat nem tettél! Nem te tehetsz róla, hogy valami (nagyon) nem stimmel a szüleid között. Minden kapcsolatban (igen, még a legstabilabb, legboldogabb párkapcsolatban is) vannak viták, veszekedések, időnként hosszabb-rövidebb mosolyszünetek. De néha annyira elmélyülnek ezek a konfliktusok, s a sok megoldatlan problémától olyan mély sebek keletkeznek a szüleid lelkében, hogy egyszerűen nem találnak jobb megoldást a válásnál.

8 TIPP : Így élheted túl a válást.

1. Tudatosítsd magadban, hogy ha a szüleid vitatkoznak, nem rád haragszanak, nem neked akarnak rosszat! Nem veled, hanem egymással van problémájuk!

2. Nehéz megállni, de inkább ne avatkozz bele a szüleid vitájába. Ne akarj igazságot tenni köztük, igazat adni egyiküknek vagy másikuknak.

3. Ne szégyelld, hogy válnak a szüleid. Nem a te hibád, és nem te vagy ezért a felelős.

4. Próbálj kettesben lenni az egyik szülőddel! Ilyenkor valamivel könnyebb őszintén beszélgetni az érzéseidről, mint amikor éppen áll a bál otthon.

5. Ne szomorkodj egyedül, inkább keresd a barátaid társaságát! Így egy időre elfelejtheted az otthoni viharokat.

6. Sajnos a statisztikák szerint nem vagy egyedül a problémáddal. Biztosan ismersz olyanokat, akiknek elváltak a szüleik. Keresd olyan emberek társaságát, akik ismerik a helyzetet: ők bizotsan megértik, min mész keresztül.

7. A szomorúság és a harag teljesen normális és jogos érzések ilyenkor - nem kell szégyenkezned miattuk!

8. A válás hosszú folyamat, ezért adj időt a szüleidnek és magadnak is, hogy megértsétek, feldolgozzátok a traumát és túl tudjatok lépni rajta. Nem egy-két hét alatt fognak megoldódni a dolgok.